Skip to content

Zindetut | Gündem ve Bilgi

Zindetut: gündemden haberler ve merak edilen konular

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Alp Aksoy 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Kurtulmuş, Meclis’te partilerin yer alacağı izleme komisyonu kurulacağını açıkladı

Kurtulmuş, Meclis’te partilerin yer alacağı izleme komisyonu kurulacağını açıkladı

26 Ekim 2026
AKP Grup Başkanı Abdullah Güler’den partililere ‘fon skandalı’ mesajı: ‘Kimin yanımızda olduğuna bakmaksızın…’

AKP Grup Başkanı Abdullah Güler’den partililere ‘fon skandalı’ mesajı: ‘Kimin yanımızda olduğuna bakmaksızın…’

26 Ekim 2026
Queensland’de ani seller Brisbane çevresinde 8 okulda eğitimi cuma günü durdurdu

Queensland’de ani seller Brisbane çevresinde 8 okulda eğitimi cuma günü durdurdu

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (118)
  • Haber (261)
  • Sağlık (64)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (17)

Son Yazılar

  • Kurtulmuş, Meclis’te partilerin yer alacağı izleme komisyonu kurulacağını açıkladı
  • AKP Grup Başkanı Abdullah Güler’den partililere ‘fon skandalı’ mesajı: ‘Kimin yanımızda olduğuna bakmaksızın…’
  • Queensland’de ani seller Brisbane çevresinde 8 okulda eğitimi cuma günü durdurdu
  • TCMB anketi: Vatandaşın, piyasanın ve reel sektörün enflasyon beklentisi ne oldu?
  • 2011-2026’da 20 binden fazla deprem kaydedilen Van’da iki fay zonu arası incelenmeli
  • YÖK, öğrenci affında yatay geçişe eşit veya yüksek taban puan şartı getirdi
  • Nevşehir’deki hasat etkinliğinde 47 bin tonla Türkiye birinciliği vurgulandı
  • YENİ Parti’den çarpıcı iddia: ‘AKP kamu görevlilerine hukuki muafiyet için hazırlık yapıyor’
  • Araba yok, cep telefonu sinyali yok ama turistler o adaya gitmek için aylarca bekliyor
  • Bilecik’te jandarmadan trafik denetimi
  • Husilerden yeni açıklama: Kızıldeniz’de Suudi Arabistan’ın hedef aldığı Hindistanlı 14 kişiyi kurtardık
  • Enkaz altından kurtulan Nisa Arslan, afet yönetimi okuyup AFAD gönüllüsü oldu
  • Altın mı, dolar mı, borsa mı? En çok kazandıran yatırım aracı belli oldu
  • Mısırı böyle közleyince yumuşacık oluyor! Mangal yoksa ocak ve fırın var: Dişlerine bakın
  • Gökçeada’da Kaymakam Osman Acar’ın halk günü buluşmasına yoğun ilgi gösterildi
  • Amasra’dan açılan balıkçılar Cide’de 3 saatte 15 bin palamut avladı, 1500 kasa doldu
  • Susurluk’ta sağanak, hastane ve belediyede su baskını tehlikesine yol açtı
  • Sıfır cep telefonlarında taksit sınırı 40 bin liraya yükseltildi
  • Antalya Aksu’da çöp kutularının bulunmadığı caretta yuvalama alanı yine çöple doldu
  • Edremit Körfezi’nde 37 adrese baskın düzenleyen polis 20 şüpheliyi gözaltına aldı
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Artvin’de Butko zeytininin kilogramı 400 lira oldu, rekoltede artış bekleniyor
  • CNN: ABD, İran’a yönelik saldırılarda ‘tüm bombaların anası’nı kullanmayı değerlendiriyor
  • Hyundai uyardı: Park halindeyken yanabilir
  • YENİÇAĞ Gazetesi: Şafak operasyonuyla Halk TV’ye kayyum



Yandex Metrica


You may have missed

Kurtulmuş, Meclis’te partilerin yer alacağı izleme komisyonu kurulacağını açıkladı

Kurtulmuş, Meclis’te partilerin yer alacağı izleme komisyonu kurulacağını açıkladı

26 Ekim 2026
AKP Grup Başkanı Abdullah Güler’den partililere ‘fon skandalı’ mesajı: ‘Kimin yanımızda olduğuna bakmaksızın…’

AKP Grup Başkanı Abdullah Güler’den partililere ‘fon skandalı’ mesajı: ‘Kimin yanımızda olduğuna bakmaksızın…’

26 Ekim 2026
Queensland’de ani seller Brisbane çevresinde 8 okulda eğitimi cuma günü durdurdu

Queensland’de ani seller Brisbane çevresinde 8 okulda eğitimi cuma günü durdurdu

25 Ekim 2026
TCMB anketi: Vatandaşın, piyasanın ve reel sektörün enflasyon beklentisi ne oldu?

TCMB anketi: Vatandaşın, piyasanın ve reel sektörün enflasyon beklentisi ne oldu?

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.