Etiket: kış

Çocukların vücut direncini korumak için en iyi kış yemekleri

Kahvaltı günlük ihtiyaç duyulan besin ve besin öğelerinin kolayca karşılanabileceği bir öğün. Çocuğunuza seveceği bir omlet hazırlayıp yanına mandalina, portakal, greyfurt gibi bir narenciye meyvesi eklediğinizde hem günlük C vitamini ihtiyacının bir kısmının karşılanmasına destek sağlayacak hem de yumurtanın içerisindeki bağışıklık sistemini destekleyen demirin emilimini artıracaksınız. ANTİOKSİDAN VE VİTAMİN DEPOSU ARA ÖĞÜNLER Çocuklar yetişkinlerden daha

Bağışıklığı güçlendirmek için bu besinler kurtarıcınız olacak

Koronavirüs ile ilgili birçok bilim insanı tedavi ve iyileşme süreçleri ile ilgili yoğun bir şekilde çalışmalarını sürdürüyor. Vaka sayısı her geçen gün artarken kış mevsimine geçiş aşaması, mevsimsel değişiklikler bağışıklığımıza etki edip soğuk algınlığına yakalanmamıza neden olabiliyor. Mevsimsel geçişler ve koronavirüse karşı bağışıklığımızı güçlü kılmak için hangi gıdaları tüketmeliyiz sorusunu uzman diyetisyen Esra Işıkdemir açıklıyor.
bahçelievler escort İstanbul escort ataşehir escort gaziantep escort esenyurt escort kartal escort taksim escort lara escort beylikdüzü escort muratpaşa escort